type here...
AcasăEticheteSport

Sport

Sample Category Description. ( Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. )

Uncategorized

Beneficiile flotărilor la paralele făcute corect

Pavel Vlaicu -
Flotările la paralele, la fel ca si genuflexiunile, îndreptările, si orice alt exercițiu, pot induce accidentari daca nu sunt executate corect. Ideal, înainte de...
Uncategorized

Cum te va afecta gimnastica de dimineață

Pavel Vlaicu -
Numeroase studii realizate de-a lungul timpului au evidențiat beneficiile pe care gimnastica de dimineață le are asupra organismului atât din punct de vedere fizic,...
Uncategorized

Cum să faci flotări în mod corect fără să-ți dăunezi

Pavel Vlaicu -
Flotările îți lucrează mușchii pieptului, tricepșii, umerii, abdomenul și multe alte zone. Aceste exerciții necesită doar greutatea corpului tău (pentru început) și pot fi...
Uncategorized

De ce e important să ne antrenăm abdomenul?

Pavel Vlaicu -
Abdomenul este centrul vizual al corpului omenesc și de aceea nu se poate vorbi despre un fizic bine format dacă nu există un abdomen...
Uncategorized

Genuflexiunile sunt exercitii simple

Pavel Vlaicu -
Genuflexiunile sunt cu siguranță în topul exercițiilor pentru atleți din diferite categorii. Acestea te ajută să îmbunătățești mobilitate a corpului cât, să dezvolți muschi...
Uncategorized

De ce este nevoie de încălzire înainte de antrenament și importanța în funcție de sportul practicat

Pavel Vlaicu -
Importanța și necesitatea încălzirii înainte de efort sunt unanim recunoscute. Prin ea, se urmărește realizarea intensificării circulației și respirației, în mușchi, tendoane și sistem...
Uncategorized

Cum să reușești sa faci prima ta tracțiune

Pavel Vlaicu -
Pentru a învăța trebuie să faci primul pas. Pentru a însuși tracțiunile ai de făcut câțiva pași cu complexitate în creștere. Efectuează cu regularitate un...
- Advertisement -spot_img

A Must Try Recipe

Text.

Subscribe to our newsletter

Latest healthy and delicious recipes

Delivered directly in you inbox.

Gourmet pro with Chef Rachael